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Périménopause : « Pourtant, avant, j’arrivais à gérer… »
Il y a une phrase que j’entends très souvent chez les femmes que j’accompagne : « Pourtant, avant, j’arrivais à gérer. » Avant, une mauvaise nuit était une mauvaise nuit. On était fatiguée le lendemain, mais on récupérait. On pouvait enchaîner une grosse semaine entre le travail, les enfants, les rendez-vous, les courses et la maison, puis souffler un peu le week-end. Et puis, progressivement, quelque chose change. Une nuit trop courte et il faut parfois plusieurs jours pour
julieguihur
29 sept.5 min de lecture


SOPK / PMOS et résistance à l’insuline : pourquoi l’alimentation ne fait pas tout
Cela fait bientôt cinq ans que j’accompagne des femmes atteintes de SOPK, et pendant longtemps, mes consultations commençaient presque toujours par la même explication : malgré son ancien nom de « syndrome des ovaires polykystiques », le SOPK n’est pas une maladie de kystes ovariens. Ce que l’on peut observer à l’échographie chez certaines femmes, ce sont de nombreux petits follicules immatures, et non des kystes au sens classique du terme. J’ai donc passé beaucoup de temps à
julieguihur
7 sept.5 min de lecture


Pourquoi tant de femmes arrivent épuisées avant les vacances d'été ?
Chaque année, à la même période, je vois arriver des femmes qui devraient être heureuses à l'idée des vacances. L'été approche. Les journées s'allongent. Les enfants comptent les jours avant les congés. Autour d'elles, tout semble inviter à la légèreté. Et pourtant, lorsqu'elles s'assoient face à moi, ce n'est pas de joie dont elles parlent. Elles parlent de fatigue. D'une fatigue qui ne ressemble pas à celle que l'on ressent après une mauvaise nuit. Une fatigue plus profonde
julieguihur
17 juin5 min de lecture
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